Liebe Leute,
ich habe momentan mit über 30 das erste Mal in meinem Leben einen Vollzeitjob.Vorher immer Teilzeit plus irgendwas studiert.
Da mein Job sehr aktiv und für mich spannend ist, schaffe ich es, währenddessen konzentriert zu sein.
Danach habe ich allerdings einen Leistungsabfall von 100 Prozent. Ich arbeite von sehr früh bis 16 Uhr und kann danach nichts mehr.
Nicht einkaufen, nicht aufräumen,kein Sport, nicht mehr rausgehen. Ich will nur noch liegen. Das belastet mich so, da alles liegenbleibt. Ausserdem brauche ich etwa 4 Stunden bis mein Gehirn aufhört zu kreisen.
Oft lege ich mich dann hin weil es echt nicht anders geht und liege nachts wach. Das Aufräumen kriege ich dann noch hin, aber die Geschäfte sind zu etc.
Ich kriege meinen Schweinehund auch nicht überwunden, alles direkt nach der Arbeit zu erledigen. Es ist so als sei denn sprichwörtlich alles verpulvert. Diese Müdigkeit killt mich. Jetzt bei der Hitze ist es noch schlimmer.
Kennt ihr das auch und ist euch ein Kraut aufgefallen, was dagegen gewachsen sein könnte? Es fängt bei mir an wenn ich etwas länger als 5 Stunden am Tag mache. Aber TZ ist gerade keine Option.
LG, Räubertochter :schäm::schäm:
