Selfcare sagt man im Englischen dazu, auf Deutsch heißt es wohl „Selbstversorgung“. Take care of yourself - Versorge dich selbst. Damit meine ich Dinge tun zum entspannen, etwas das Spaß macht und Lebensfreude bringt. Einfach mal etwas NUR für sich selbst tun. Das ist mega wichtig, so ist und so lange wie möglich. Bei so viel Rücksichtnahme auf Andere darf man selbst nicht zu kurz kommen. Weil man es sich selbst wert sein sollte und weil man das verdient!!!
Liebe Community, wir arbeiten gerade an einer neuen ADHS & Autismus - Adressverzeichnis, welche ihr bereits ausführlich Testen könnt, es gibt viele neue Funktionen wie z.b. Bewertungen, Umkreissuche, nach Eigenschaften Filtern, Google Maps u.v.m.. Die ALTE ADRESSLISTE (Archive) wird nicht mehr gepflegt, auch können dort keine neuen Adressen eingetragen werden. Die Daten aus der alten Adressliste werde Schrittweise in die neue Adresseliste eingepfegt, dies ist sehr Zeitaufwändig.
Schon gewusst…?
Natürlich hilft Sport, allerdings wirkt es nicht langfristig. Ein Kind kann sich heute auf dem Sportplatz austoben und trotzdem fällt es ihm am nächsten Tag in der Schule schwer, still zu sitzen. - Dr. Martin Jung, Chefarzt