ADHS Coach Elias Münzel erklärt in diesem Beitrag, warum viele Erwachsene mit ADHS ein geringes Selbstwertgefühl haben. Das kommt z.B insbesondere aus der Schulzeit. Somit konzentrieren sich viele Erwachsene mit ADHS auf Dinge, die sie an sich stören. Vielleicht sind es Gewohnheiten im Alltag oder Dinge, die Dir im Spiegel auffallen. Jedenfalls sind es Dinge, die Dir nicht gut tun und wahrscheinlich auch nicht schlimm sind. In diesem Coaching Video zeigt dir Elias Münzel (#1 ADHS Coach) wie du lernst, dich hinzunehmen, wie du bist und so Selbstwert und Selbstliebe aufbaust.
Danke an ADHS SUCCESS