Was meine späte ADHS - Diagnose für mich bedeutet, welche Anhaltspunkte ich schon viel früher hatte und was ich damit anfangen möchte. Ich hatte immer das Gefühl, nicht "reinzupassen", Dinge teilweise schlechter zu können, als andere und mich sehr oft angepasst, indem ich nicht ich selbst war. Wer ich tatsächlich bin, verstehe ich durch meine Diagnose erst jetzt mit über 40 nach und nach. Es ist ein sehr schmerzhafter, aber vor allem auch ein sehr heilsamer Prozess. Ein Prozess, der alles ändert. Freundschaften, den eigenen Selbstwert, die Fähigkeit, sich selbst zu akzeptieren und vieles mehr.
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Ich bin KEIN Experte für ADHS im therapeutischen Sinne. Aber ich verstehe rückblickend so unglaublich viel, dass ich ADHS vielleicht aus einem anderen Blickwinkel zeigen kann. Konzepte konnte ich schon immer besser für andere entwickeln. Deswegen kann ich noch nicht ganz genau sagen, was euch hier erwarten wird.
Aber ich kann versprechen, dass ich mein ADHS so authentisch zeige, wie ich es selbst erlebe und versuche euch soviel wie möglich aus meinen eigenen Erfahrungen und Gedanken mitzugeben.
