Alltagsstrategien und Selbstmotivation

Liebe Community, wir arbeiten gerade an einer neuen ADHS & Autismus - Adressverzeichnis, welche ihr bereits ausführlich Testen könnt, es gibt viele neue Funktionen wie z.b. Bewertungen, Umkreissuche, nach Eigenschaften Filtern, Google Maps u.v.m.. Die ALTE ADRESSLISTE (Archive) wird nicht mehr gepflegt, auch können dort keine neuen Adressen eingetragen werden. Die Daten aus der alten Adressliste werde Schrittweise in die neue Adresseliste eingepfegt, dies ist sehr Zeitaufwändig.
Alle als gelesen markieren

    2. Autismus Langzeittest mit Equasym Retard & Ritalin Adult was ist besser? + Umfrage 6

      • SP3
      • SP3
    3. Antworten
      6
      Zugriffe
      1,6k
      6

    4. SP3

    2. Autismus Liebesfilm: Signale (Kurzfilm) - ENG Subtitles

      • News & Informationen
    3. Antworten
      0
      Zugriffe
      621

    2. Aus Erfahrung lernen - oder nicht ? 25

      • antik
      • antik
    3. Antworten
      25
      Zugriffe
      368
      25

    4. Maggy

    2. Putzhilfe? 41

      • UnkrautHexe
    3. Antworten
      41
      Zugriffe
      367
      41

    4. Moselpiratin

    2. Definition Struktur 26

      • jofine
      • jofine
    3. Antworten
      26
      Zugriffe
      366
      26

    4. Murmel

    2. Nicht auf hören können (sich mit einer Sache zu beschäftigen, z.B. stundenlang am Computer hocken...) 25

      • Lefty
    3. Antworten
      25
      Zugriffe
      361
      25

    4. Lefty

    2. Darauf bin ich stolz... Das mache ich wirkich gut. 19

      • UnkrautHexe
    3. Antworten
      19
      Zugriffe
      355
      19

    4. jofine

    2. negative Gefühle nicht aushalten können, sich nicht davon ablenken können 30

      • Lefty
    3. Antworten
      30
      Zugriffe
      351
      30

    4. Goldkäfer82

    2. ADHS Alltag: Sport

      • SP3
      • SP3
    3. Antworten
      0
      Zugriffe
      340

    2. ADS oder ADHS oder Mischform? 25

      • DreamFlower
      • DreamFlower
    3. Antworten
      25
      Zugriffe
      331
      25

    4. Ulovemyvoice

    2. Studium - Facharbeiten kurz fassen und rechtzeitig fertig werden 31

      • Elisa
    3. Antworten
      31
      Zugriffe
      318
      31

    4. yentz

    2. Die Sache mit dem Selbstwert 24

      • Shativa
    3. Antworten
      24
      Zugriffe
      307
      24

    4. Jekaterina

    2. Sind ADSler Weltverbessern? 24

      • UnkrautHexe
    3. Antworten
      24
      Zugriffe
      291
      24

    4. Moselpiratin

    2. Neue Routinen im Leben integrieren 21

      • Nishtha
    3. Antworten
      21
      Zugriffe
      281
      21

    4. Moselpiratin

    2. "Bewertet" ihr auch ständig Tätigkeiten? 19

      • Anncath
    3. Antworten
      19
      Zugriffe
      277
      19

    4. Sunpirate

    2. aus der Routine trudeln.... 27

      • jofine
      • jofine
    3. Antworten
      27
      Zugriffe
      274
      27

    4. Dabbisch

    2. Linksammlung für Tools und Tips und Anregungen 18

      • Elisa
    3. Antworten
      18
      Zugriffe
      263
      18

    4. Elisa

    2. Was für eine Rolle spielt AD(H)S in eurem Leben? 16

      • Anncath
    3. Antworten
      16
      Zugriffe
      260
      16

    4. eigenartig

    2. Notwendiger aber nerviger Überreizungsschutz 16

      • Maggy
    3. Antworten
      16
      Zugriffe
      244
      16

    4. Nishtha

    2. ADHS Alltag: Trinken

      • SP3
      • SP3
    3. Antworten
      0
      Zugriffe
      242

    2. Wettereinfluss auf die Motivation 20

      • jofine
      • jofine
    3. Antworten
      20
      Zugriffe
      219
      20

    4. jofine

    2. Entspannung&Hyperfokus&Medikamente&Gedächtnis 19

      • Maggy
    3. Antworten
      19
      Zugriffe
      219
      19

    4. Hermione

    2. Gratulation 15

      • Moselpiratin
    3. Antworten
      15
      Zugriffe
      211
      15

    4. UnkrautHexe

    2. Strategien gegen die Aufschieberitis 19

      • Skywalker
      • Skywalker
    3. Antworten
      19
      Zugriffe
      210
      19

    4. Murmel

    2. Weinberger Medikamentendosierer, mit 6 Fächern und Wecker (ADHS)

      • SP3
      • SP3
    3. Antworten
      0
      Zugriffe
      209

    2. Alltag? Selbst? Motivation? 16

      • jofine
      • jofine
    3. Antworten
      16
      Zugriffe
      208
      16

    4. jofine

    2. Geräte-Krise 12

      • jofine
      • jofine
    3. Antworten
      12
      Zugriffe
      207
      12

    4. 4. Klavierkonzert

Label

Darstellung

Schon gewusst…?

Methylphenidat führt bei 70 bis 80% der Kinder mit ADHS zur Minderung der Unaufmerksamkeit und der Ruhelosigkeit bei gleichzeitig deutlicher Steigerung der Konzentrationsleistung. Die Wirkung tritt nach ca. 30-45 Minuten ein und hält bei Medikamenten mit kurzer Wirkdauer ca. vier Stunden an.