Alltagsstrategien und Selbstmotivation

Liebe Community, wir arbeiten gerade an einer neuen ADHS & Autismus - Adressverzeichnis, welche ihr bereits ausführlich Testen könnt, es gibt viele neue Funktionen wie z.b. Bewertungen, Umkreissuche, nach Eigenschaften Filtern, Google Maps u.v.m.. Die ALTE ADRESSLISTE (Archive) wird nicht mehr gepflegt, auch können dort keine neuen Adressen eingetragen werden. Die Daten aus der alten Adressliste werde Schrittweise in die neue Adresseliste eingepfegt, dies ist sehr Zeitaufwändig.
    1. Autismus Langzeittest mit Equasym Retard & Ritalin Adult was ist besser? + Umfrage 6

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    1. Autismus Liebesfilm: Signale (Kurzfilm) - ENG Subtitles

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    3. Nishtha

    1. Gegenseitige Motivation (konkret) in Mini-Mäuseschritten, Accountability Partner 137

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    1. "Wie ich heute morgen, die Frühstücksunlust besiegt habe" 110

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    1. Dafür bin ich Dankbar 94

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    1. wie am besten Wohnung sauber halten 91

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    3. Nishtha

    1. Wie sehen wir (und die Normalos) der Welt? 87

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    1. Hetz`mich nicht..... 60

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    1. Sich selber loben 53

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    1. Die Bedürfnisse des Umfelds.... 50

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    1. Putzhilfe? 41

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    1. Abends pünktlich schlafen gehen 31

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    1. Aufräumen können - Welche Rolle spielt Erziehung? 30

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    1. Der Dialektetread 30

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    1. negative Gefühle nicht aushalten können, sich nicht davon ablenken können 30

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    1. aus der Routine trudeln.... 27

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    3. Murmel

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Schon gewusst…?

Methylphenidat führt bei 70 bis 80% der Kinder mit ADHS zur Minderung der Unaufmerksamkeit und der Ruhelosigkeit bei gleichzeitig deutlicher Steigerung der Konzentrationsleistung. Die Wirkung tritt nach ca. 30-45 Minuten ein und hält bei Medikamenten mit kurzer Wirkdauer ca. vier Stunden an.