ADHS und Stress - Stresshormon Cortisol regulieren
Könnt ihr meine Erfahrungen zu Dauerstress teilen? Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Habt ihr die Tipps schon mal ausprobiert?
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Artikel mit dem Tag „soschoenanders“
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ADHS: Schon mal was von AHA Menschen gehört?
Außerdem spreche ich darüber, was meinen Podcast so besonders macht und was viele Menschen mit ADHS über sich selbst gar nicht wussten.
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Keine Lust deine To-Do-Liste zu erledigen? Versuch es doch mal mit der Autofocus Methode
Heute stelle ich dir kurz eine Methode aus dem Bereich Productivity vor, die für Menschen mit ADS, ADHS, Hochsensible oder Menschen mit Autismus sehr hilfreich sein kann.
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3 Apps die neurodiverse Menschen unbedingt brauchen
Wenn ich schätzen wollte, wie viele Apps ich im Laufe meines Lebens als Handybesitzerin schon genutzt habe, könnte ich es nicht. Weil ich es genau wissen wollte, habe ich im Google Play Store in meinen Einstellungen nachgeschaut. Ich muss sagen, ich habe schon ein bisschen gestaunt, als ich dort las, dass ich aktuell 186 Apps installiert habe. (What?!)
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Tagebuch schreiben für sensible Menschen
Obwohl das Schreiben eines Tagebuchs ein sehr beliebtes Hobby ist, haben gerade neurodiverse Menschen oft Schwierigkeiten damit.
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Kurze PDF Ratgeber zu Autismus und ADHS
Hier gibt es ein paar Ratgeber für euch zum Download zu verschiedenen Themen im Umgang mit Autismus und ADHS.
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Was ist der Unterschied zwischen ADS und ADHS?
Bist du unsicher, wo der Unterschied liegt und welche der beiden Diagnosen am ehesten auf dich zutrifft?
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Stress reduzieren - 6 Tipps für Menschen mit ADHS, Autismus und Hochsensibilität
Falls du zu den neurodiversen Menschen gehörst, die chronisch überlastet und gestresst sind, dann geht es dir vielleicht auch so, dass du oft gar nicht merkst, wie schlecht es dir eigentlich geht.
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So Schön Anders ist wieder da!
So Schön Anders versorgt Dich mit hochwertigem Content rund um die Themen Hochsensibilität, ADHS und Autismus. Mein Name ist Cecile, ich bin Pädagogin, Linguistin und Mama von Kindern mit ADHS, Autismus und Hochsensibilität.
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