Damit "Nein" sagen keine negativen Gefühle mit sich bringt, ist es wichtig, das „NEIN sagen“ in seinem vertrauten System z. B. in der Familie oder Partnerschaft zu üben. Denn wer das Gefühl hat, nie wirklich 100 Prozent zu geben und gefühlt immer zwei Schritte hinter allen anderen hinterherzurennen, versucht oft über Zusatzaufgaben oder Gefälligkeiten seinen "Wert" zu steigern.
Für ein NEIN ist selten Platz. Besonders ADHS´ler erschöpfen so schnell ihren Gefühls- und Energiehaushalt.
Wie fühlt es sich eigentlich für einen ADHS'ler an NEIN zu sagen oder selbst ein NEIN zu hören?
Gibt es Unterschiede in der Gefühlslage? Wenn es um dieses Thema geht, schlagen in einem ADHS'ler oft zwei Herzen in einer Brust.
In dieser Fortsetzung von #Folge 3 "ADHS und nicht NEIN sagen können - Teil 2" sprechen Apoll, Martina und Georg darüber, wie es sich anfühlt NEIN zu sagen oder ein NEIN von Anderen zu hören.
Liebe Community, wir arbeiten gerade an einer neuen ADHS & Autismus - Adressverzeichnis, welche ihr bereits ausführlich Testen könnt, es gibt viele neue Funktionen wie z.b. Bewertungen, Umkreissuche, nach Eigenschaften Filtern, Google Maps u.v.m.. Die ALTE ADRESSLISTE (Archive) wird nicht mehr gepflegt, auch können dort keine neuen Adressen eingetragen werden. Die Daten aus der alten Adressliste werde Schrittweise in die neue Adresseliste eingepfegt, dies ist sehr Zeitaufwändig.
Schon gewusst…?
Ich habe keine Macken … ... das sind Special Effects