Alltagsstrategien und Selbstmotivation

Liebe Community, wir arbeiten gerade an einer neuen ADHS & Autismus - Adressverzeichnis, welche ihr bereits ausführlich Testen könnt, es gibt viele neue Funktionen wie z.b. Bewertungen, Umkreissuche, nach Eigenschaften Filtern, Google Maps u.v.m.. Die ALTE ADRESSLISTE (Archive) wird nicht mehr gepflegt, auch können dort keine neuen Adressen eingetragen werden. Die Daten aus der alten Adressliste werde Schrittweise in die neue Adresseliste eingepfegt, dies ist sehr Zeitaufwändig.
    1. Autismus Langzeittest mit Equasym Retard & Ritalin Adult was ist besser? + Umfrage 6

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    1. Autismus Liebesfilm: Signale (Kurzfilm) - ENG Subtitles

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    1. Euer Umgang mit ADS / ADHS in der Öffentlichkeit 59

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    1. Abends pünktlich schlafen gehen 31

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    1. Selbsthilfebahnhof 22

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    1. Hetz`mich nicht..... 60

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    1. Linksammlung für Tools und Tips und Anregungen 18

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    1. Dafür bin ich Dankbar 94

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    3. Dabbisch

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    1. Chaos im Haus - wie geht Ihr damit um? 25

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    1. Ich kann sehr lange nichts tun, ohne dass mir langweilig wird-zu lange? 13

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    1. Nicht auf hören können (sich mit einer Sache zu beschäftigen, z.B. stundenlang am Computer hocken...) 25

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    1. Heute habe ich... (spontan) erledigt... 7

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    1. Ich schotte mich ab von mein Umfeld... 9

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    1. Die Sache mit dem Selbstwert 24

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    1. Körperliche Reaktion auf Stress/Belastung

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    1. negative Gefühle nicht aushalten können, sich nicht davon ablenken können 30

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    1. Tipps, Tricks und Strategien für den Alltag mit AD(H)S 36

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Schon gewusst…?

Methylphenidat ist der am häufigsten eingesetzte Wirkstoff zur Behandlung von ADHS. Hierbei handelt es sich um ein Medikament, das die Aktivität fördert. Es erhöht die Konzentration des Botenstoffs Dopamin im Gehirn.